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推荐5个妊娠糖尿病经典食谱
   经典食谱1 早餐:酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克。 加餐:柚150克。 午餐:二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克。 加餐:小花卷30克、西红柿150克。 晚餐:二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克。 加餐:...  [详情]
黄花菜炒蛋饭
    黄花菜炒蛋饭 【吉宝乐月嫂公司】坐月子期间,产妇,要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取,不然会加重肝肾负担,还易造成肥胖,反而对妈妈身体不利,一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。 ...  [详情]
产妇怎样吃木瓜才安全
    产妇怎样吃木瓜才安全   吉宝乐月嫂:据现代营养分析,哺育婴儿母乳比其他乳制品好。木瓜花生煲鲩鱼尾汤可作妇女产后坐月子催乳的食疗汤方。 木瓜富含蛋白酶,花生富含优质蛋白,鲩鱼尾富含碘、磷等物质,加上营养丰富的猪尾,四者结合,能助生乳汁,也会起到隆胸的作用,令身材完美...  [详情]
产后催乳,母乳喂养
    产后催乳,母乳喂养   【吉宝乐月嫂公司】母乳是新妈妈给刚出生宝宝的最佳礼物,只有奶水足够了,才能保证宝宝在新生儿阶段获得充足的营养。但是,许多新妈妈在生产完之后,由于种种原因而出现少奶以及没奶的情况。今天给大家推荐几个催奶食谱,新妈妈们不妨试试看。   ...  [详情]
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